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Come eliminare la cellulite? Ecco i rimedi

Come eliminare la cellulite? Ecco i rimedi

Cos’è la cellulite?

La cellulite è il grasso sotto la pelle che provoca un aspetto grumoso su cosce, parte posteriore, fianchi e pancia. Potrebbe non piacerti, ma è davvero comune e innocuo.

Cause di cellulite e fattori di rischio

È solo grasso normale. Sembra grumoso perché spinge contro il tessuto connettivo, facendo increspare la pelle sopra di esso. Non è chiaro il motivo per cui accade.

Puoi averlo sia che tu sia pesante o magro. Il tono muscolare può influenzarlo e a volte le persone molto in forma ce l’hanno. I fattori ormonali e la genetica giocano entrambi un ruolo. Potrebbe anche essere correlato allo spessore della tua pelle. Le donne hanno maggiori probabilità di ottenerlo rispetto agli uomini. Tende a formarsi di più con l’età.

I fattori dello stile di vita possono svolgere un ruolo. Ad esempio, la cellulite può essere correlata a:

  • Dieta malsana
  • Dieta alla moda
  • Metabolismo lento
  • Mancanza di attività fisica
  • Disidratazione
  • Grasso corporeo totale (più di uno studio ha dimostrato che perdere peso non cambia la cellulite.)

Trattamento anticellulite

La cellulite si manifesta meno sulla pelle più scura. Quindi, se hai la pelle chiara, un autoabbronzante può rendere le protuberanze e le fossette più difficili da individuare. Non devi fare nulla contro la cellulite, ma ci sono modi per sbarazzartene o ridurla. Alcuni lavorano meglio di altri.

Liposuzione

La liposuzione è una procedura cosmetica che rimuove il grasso di cui non riesci a liberarti attraverso la dieta e l’esercizio fisico. Questa procedura di rimozione del grasso viene spesso utilizzata su cosce, glutei e addome.

Un chirurgo plastico o dermatologico di solito esegue la procedura su fianchi, pancia, cosce, glutei, schiena, braccia e sotto il mento o il viso per migliorare la loro forma. Ma la liposuzione può essere eseguita anche con altri interventi di chirurgia plastica, inclusi lifting, riduzioni del seno e addominoplastica.

Sono un buon candidato?

Ti consigliamo di avere aspettative realistiche. La liposuzione non eliminerà la cellulite, quindi se speravi di uscire dall’intervento senza, sei sfortunato.

La liposuzione è una procedura chirurgica e con essa comporta dei rischi. Quindi devi essere in buona salute prima di ottenerlo. Ciò significa che devi almeno:

  • Essere entro il 30% del tuo peso ideale
  • Avere una pelle soda ed elastica
  • Non fumare

I medici non raccomandano la procedura se si hanno problemi di salute con il flusso sanguigno o si hanno malattie cardiache, diabete o un sistema immunitario debole.

Cosa dovrei sapere in anticipo?

Il primo passo è consultare il chirurgo. Parla dei tuoi obiettivi, delle opzioni, dei rischi e dei benefici e dei costi. Fai tutte le tue domande.

Consulta oggi il nostro centro medico specializzato in chirurgia plastica e medicina estetica a Napoli, Smeraglia Clinic.

Se decidi di procedere con la liposuzione, il tuo chirurgo ti darà istruzioni su come prepararti. Questi possono includere restrizioni su dieta e alcol.

Informa il tuo chirurgo di eventuali allergie che hai e di eventuali farmaci che assumi, inclusi integratori da banco e integratori a base di erbe. Probabilmente ti consiglieranno di interrompere l’assunzione di determinati farmaci, come anticoagulanti e alcuni antidolorifici, diverse settimane prima dell’intervento chirurgico.

Cosa devo aspettarmi?

La tua liposuzione può aver luogo presso lo studio del tuo medico o un centro chirurgico. Assicurati che il luogo in cui lo stai facendo sia accreditato ed è noto per i suoi standard professionali, sicurezza e buoni risultati.

Tornerai a casa il giorno della procedura. Assicurati che qualcuno ti accompagni a casa dopo. (Se stai rimuovendo molto grasso, dovresti fare l’intervento in un ospedale, dove potresti pernottare).

Prima dell’inizio della liposuzione, il medico potrebbe contrassegnare le aree del corpo che verranno trattate. Possono anche scattare foto da utilizzare in seguito per confronti prima e dopo.

Successivamente riceverai un’anestesia generale – il che significa che non sarai sveglio durante la procedura – o un “locale”, il che significa che sarai sveglio ma non sentirai alcun dolore.

Criolipolisi

Questa procedura non invasiva congela e uccide le cellule adipose. Una volta che sono morti, il tuo corpo li rimuove naturalmente. Questo trattamento viene solitamente utilizzato per modellare il corpo, ma la rimozione del grasso può anche migliorare la cellulite. Possono essere necessari tre trattamenti e 3 o 4 mesi per vedere i risultati.

Trattamenti laser

Chiamati anche sistemi a radiofrequenza, sono promettenti per la cellulite. Il trattamento di solito combina massaggio, liposuzione o fototerapia.

Può liquefare il grasso, tagliare il tessuto connettivo per sciogliere le increspature, aumentare la crescita del collagene e il rafforzamento della pelle, aumentare il flusso sanguigno e ridurre la ritenzione di liquidi. Aspettati che i risultati durino almeno 6 mesi.

Massaggio

La maggior parte delle opzioni si basa sull’idea che il massaggio dell’area problematica aumenterà il flusso sanguigno e ridurrà l’accumulo di liquidi. Il risultato: fianchi e glutei più belli.

Endermologie (o lipomassaggio o endermologia) è un tipo specifico di massaggio meccanico. Una macchina con aspirazione a bassa pressione impasta la pelle tra due rulli rotanti. La teoria è che il massaggio profondo spezzerà il tessuto connettivo che causa le fossette.

La maggior parte degli studi mostra che le tecniche di massaggio, inclusa l’endermologie, migliorano l’aspetto della pelle per un breve periodo, ma non offrono alcun beneficio a lungo termine. Alcuni esperti temono che l’aspirazione possa causare un allentamento prematuro della pelle, facendola sembrare peggiore.

Terapia con onde d’urto

Questa è una versione a basso consumo energetico della tecnologia che tratta i calcoli renali. È un trattamento non invasivo che viene somministrato due volte a settimana per 6 o più settimane. Potrebbe dare risultati da 2 a 6 mesi, ma sono necessarie ulteriori ricerche su come funziona e quanto tempo possono durare i risultati.

Riduci il grasso, costruisci muscoli

Persone di tutte le taglie possono avere la cellulite. Ma se sei in sovrappeso, il trattamento più efficace è perdere chili di troppo e tonificare il tuo corpo. Mangia di meno e aggiungi più esercizi di allenamento cardio e di forza. Sollevare pesi almeno 2 giorni a settimana. Concentrati su gambe, fianchi e glutei. Muscoli forti e definiti sotto uno strato di grasso più sottile renderanno la tua pelle più liscia e meno increspata.

Prodotti topici

Una varietà di creme sul mercato afferma di ridurre la cellulite. Molti hanno ingredienti destinati a favorire la disgregazione dei grassi (caffeina, aminofillina, teofillina). Altri contengono vitamine, minerali ed estratti di erbe. In genere, questi prodotti offrono pochi benefici da soli, ma possono aggiungere un certo valore se combinati con altri trattamenti.

Alcune prove suggeriscono che la crema al retinolo può aiutare con la cellulite, ma i risultati non sono eccezionali. L’applicazione due volte al giorno di una crema al retinolo allo 0,3% per 6 mesi può ispessire la pelle e ridurre l’aspetto a buccia d’arancia.

Liposuzione

Questa procedura di rimozione del grasso viene spesso utilizzata su cosce, glutei e addome.

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